人間ドック

昨日はお休みをいただいて人間ドックに行ってきた。
モチのロン

犬になってきたのでも、

パンの間に挟まれたわけではない。

結果は1か月半後に郵送されてくるそうだ。
なんでそんなに時間が掛かるのかは全くもって謎だが、我思うに人間ドックは結構な費用がかかる。故に綿密な検査を行っているっていうポーズをつけているんじゃないか？

まぁ、真意は分からんが、そんなに大層なもんじゃないと思う。だって本当に重篤な病を罹患していたら一刻も早く治療しなくちゃいけねぇじゃん。

白血病で亡くなった友人は検査に行ったその日に入院したもんよ。

で、血圧が高ったので、午後から内科を受診して降圧剤を出してもらった。

これまた変な話で。人間ドックで高血圧なのが分かったらそこで薬を出してもらえるのがオレ的には常識なんだが、内科を受診しないと薬は出せないんだと。

なんで？そりゃぁ医療ポイント稼ぎとしか思えないべ？

まぁこの年になるとさ、健康の重要さは身に染みる。悪くなってからじゃぁ遅いからよ。

責任のある身になった以上、責任のとれる状態でいないとさ。

さてさて、どんな結果が出てくるだんべな？

I don't like to make excuses.

ノビーの予想がおおきく外れたら気持ちよくトップチームを離れられる。

って記事を書いたじゃん。
ノビーのせいにするだけじゃいけねぇからね。
悔しいけれどさ、

夏までにするよ。
サトルの準備ができたらね。

最期の夏は、ヤローを2:01台で泳がせる。
それが速いか遅いとかじゃなくて、それで泳がせるんだ。
何でって？
オレが気持ちいいからだ。

コレ、いいだろ？

I'm amazed.

ノビーの200Bc　2:01秒なんぼか。
アヤカの400IMなんか、4:54秒なんぼか。

普通なら反省して次に同じ間違いをおかさないようにするんだけどね。

お話しにならないレベルなので、反省のしようもない。

特にノビーに関しては教える気がなくなるくらい。
朝のアップも悪くなかったけど、初日ほどでは無かった。
でも、フツーに泳げば2分掛かる訳がねぇ！って出来だったのに。

何がいけねぇって、この状態で割れねぇと2分割ることが最終目的になっちゃうじゃんよ。
水泳はそんなに甘くねぇ。
切れる時に切っておかないと、そうなるんだって。

アヤカのバカは200IMと同じ感覚で泳いだからFlyでオシマイ。
1:05秒でFlyを入ったらアウトなんだ。だってそんな強度でペースが作れていないんだから。
バカだから分かんないんだよね。
ノビーにしろ、アヤカにしろ、自分を客観的に分析できないんだ。

初日のBestがなんで出たかをさ。
それを指示しなかったオレが情けない・・

なぁんて、微塵も思わねぇよ。

コイツらとことん自分も水泳も、トレーニングもペースも分かってねぇなぁ～
としか。

今日は久し振りに頭にきすぎで、気持ち悪くなった。

でも、悪いことばかりじゃねぇよ。

Occasionally...

偶にはこんな日があってもいいべ？

ノビーの100Bcは56秒台は出るとは思っていたが、まさかJOを切れるとは思ってもいなかったぜ。本戦で56.40、でチャレンジで56.14？だったかな？切れちゃったよ。
前半27.5で後半28.6だってさ。
自信が確信に変わった。1:59.3じゃなくて、1:59.0 ±0.3に上方修正だ。

お嬢の200IM。FocusさせたBrのLapは本戦もチャレンジも37.1。出来れば36秒台が欲しかったけど、まぁ欲張るのはやめて考えれば、今までのBest Lapが37.9だから良しとするべ。
しっかし、あの練習でBestかぁ？なんだかなぁ～ってのもあるが、BrにFocusさせたことが今のタイミングではベターな指示だったと思うべ。これでお嬢も4:46くらいに上方修正だね。Frが1:08なら45秒だかな？

二人共チャレンジでJOをカット！で、Bestね。ノビーなんか1.4秒くらいBestだったんじゃないかな？(お嬢は0.01ね）。っていうてもノビーの100なんかJO出たって出るだけだけど(って、お嬢もそうだけど・・）
まぁいいや、二人共ほぼ1年ぶりのBESTだし。気分が悪いわけがねぇ。

今日はカンナだったなぁ。200IM 2:27と100Bc 1:07。カンナが結果を出すと嬉しいんだけどさぁ。少しだけオイ！って思ったりする。
だって常にキャパ全開だからさ。この先厳しいって思っちゃう。
でも、大丈夫！そのためにコーチがいるんだからよ。

アンジュのIMはそうでもなかったなぁ。
でもさ、それはそれで経験になれば問題ない。ただ、同じ失敗を繰り返させるのはいけねぇのは間違いないけどね。

新規でJOカットはいなかったけど、ノビー、お嬢、そしてソータとカンナが1種目ずつ追加。練習の追加は気分が良くねぇけど、この追加は悪い気分じゃねぇ。

さて、1日挟んで日曜はどうなるかなぁ～。
マジでノビーの200Bcは久しぶりにワクワク感満載だぜ！！

そうだねぇ～

ノビーが昨日の読みから外れたら。

オレも気持ちよくトップチームを外れることが出来る。

そもそも、コレだ！ってTimeをさ、
ココだ！ってTimingで出させるのがコーチの仕事じゃん。

何でココで？ってか？!
そりゃぁ、あんた遠征があるからさ。

狙って出せるレースは、短水路シーズン最期になるじゃんか。

Broken

最終予選前のBroken。
新シーズンが始まってからは初めて。
これまでのレースではそれをする必要が無かったからね。
でも、Brokenをやったのはお嬢とノビーの二人だけ。
ユーマはドクターストップが掛かった。飛込みやターン、タッチでの手首の負荷が大きいから止めとけとさ。確かに痛そうにしてる。ここは我慢だね。

で、Broken。
お嬢は・・そうだなぁ～1:06/1:16/1:16/1:09で50秒を切るくらいじゃないかな？
正直Total Time より、BrのラップにFocusさせて泳がせる。その方が精神的によろしいと判断した。青写真では最終予選を境にワンランクアップした練習をさせる予定なんだけど…ね。

ノビーは泳げるよ。
28.0/30.8/30.5/30.0  1:59.3 ±0.3 じゃないかな？
1st Lap さえちゃんと入れば間違いない。

ところでノビーといえば、ブロック遠征に選ばれた。
ソータと一緒にね。やっと日水連から正式に発表されたので、記事に出来たよ。
最近はシンガポール遠征だったけど、今年は韓国だってさ。
シンガポールは物価高だからね、予算の関係じゃないかな？

まぁ、頑張ってこい！って感じ。

Stranger

昨日はUtake一家がOFFで、キバが休んだのでヤツのちびっ子チームを担当。

メニューでも載せちゃうかい？
W-up 1x100 2:30  No board Kick IM rev
Kick   1x200  4:00  No board IM
        4x25  1:15  12.5 under water Fast im
        4x50  1:30  25FS im
        4x50  1:30  50Fast  im
        2x12.5  ２:30  Dive under water Dolphin(スタート練習含む）
Swim  10x50  1:30 Fast  1t Fly 2.3t Bc  4-6t Br  7-10t Fr 
Loosen  50  5:00
Swim  10x100  1:40 Hold  IM or 1:45 Alt IM/Fr or 2:00 Fr Alt Kick/swim(8t)
Down  3x50  1:10
こんな感じだね。24~700mくらいかな？

やっぱ、KCは目立つんだけど所詮小学2年なので、練習自体は幼い。当たり前だね。
持ちタイムから言えば、スピードスイムなんてまだまだ。
どちらかといえば、100を10回のHoldの方がやるじゃねぇかと思ったかな。
1:27～8でしっかりと10回揃えてきやがった。
欲を言えばきりが無いが、2年生でHold出来る事自体すげぇじゃん。1:40のIMのだぜ。
あとはメミくらいかなぁ～。彼女はDolphinが強いからね、目立つんだよ。

他はまだまだお子ちゃま。今は練習で努力をすることを覚える段階だからしょうがない。
とはいえ、1年以上やっていたらメインスイムくらいは努力できるようになってないとなぁ。
昨日はチョットだけ吠えさせてもらった。
出来ないことをいつまでもそのままにしてちゃぁいけないからね。

さてと3日後には最終予選。アテナからは現在11名＋リレーメンバー2名の13名。
会心の一発で個人1名、リレーメンバー1名が追加になるかもしれないけど、あくまでも会心の一発なので、可能性は高くはない。

個人的な楽しみは、イッセーの400FrとアンジュのIM、カンナの100Bc、それとノブの200Bcだね。
明日はノブのためにブロークンだぜ！！

マッシュルは面白ぇよ！

ヒジョーにキビシィ～！

兄貴のタイキは、2回目のインフルエンザ・弟のルカは骨折後にインフルエンザ。

この兄弟はさ、元々練習ヨワゾーなのに輪を掛けてできない。
そりゃぁ、あんた見たら驚くよ。全く手応えなし！
今週末の最終予選はモロのチン棄権。ルカは新年ジュニア・県南に続いて3連続。
兄貴は県南に続いて2連続。

何が困るって、今の時期のトレーニングは夏のベース作りじゃん。
土台が出来ねぇんだよ。
土台が出来てねぇのに家を建てたところで、直ぐにぶっ倒れるのは明白だ。

タイキは今夏までなによ。
野郎のために夏までやるようなもんなのに。

非常に、きびし～～～っ！（財津一郎さん、大好きな芸人というか俳優だったなぁ～）

湧いてくるんだよねぇ

あのねぇ～。

湧いてくるんだよ。
トレーニングメニューがさ。

ドライも水中もね。

バカンタを破門にしたからよ、400以上のトレーニングを考える必要が無くなったから。

200までを考えれば、違ってくるじゃん。トレーニングメニューなんてのはよ。

ただね、Utake一家で切れている種目はお嬢以外は、全て200。
少しは昭和的なトレーニングってか、オレらしさは残ってんだけどよ。

でも、マジで今はトレーニングメニューが湧いてきていて、メニューを作るのが楽しい。

加えれば・・・

On The Street Corner

おっちゃんの大好きなTatsuro Yamashita
その中でも、ドゥー・ワップが大好きでね。

知っている？
山下達郎さんのON THE STREET CORNER シリーズ！
カッケーんだよねぇ！！

特に気に入っているのがRemember me baby でさぁ。

まぁいいや、

このCDを中古で購入したんだけど、初板ってのかなぁ・・
1980年に発売された当時のCDはジャケットが違ってたんだけど、

幾らか知っている？

状態によって差があるんだけど、良ければ6万だと！
オレは持ってんだよねぇ・・いや違うな・・・持っていたんだ。

探せばあると思うんだけど、探すのが面倒臭いから買ったんだけど、1980年のジャケットが良いなぁって思って調べたらそんな訳だ。

そりゃぁ、出せねぇべ？

モノの価値なんてのはさ、需要と供給のバランスだべ？

じゃぁ、人はどうよ？

モノと一緒だと思う？

えっ？オレはどう思うかってかな？

そりゃぁ、あんた！

ホンダラ行進曲

一つ山越しゃ
ホンダラダホイホイ
もう一つ越しても
ホンダラダホイホイ
越しても越しても
ホンダラホダラダホイホイ
どうせこの世は
ホンダラダホイホイ
だからみんなで
ホンダラダホイホイ

クレージーの楽曲の殆どは、青島幸男さんが作詞しているんだけど、
ホンダラ行進曲もその一つ。

何だ？ホンダラ?!って、思ってたんだけどね。

植木さんと青島さんとの対談がその昔あって、少し解決したんだ。

実はこの曲が青島さんがクレージーに提供した最後の作品だったそうだ。

何でか？なにか一つ作品を完成させるとね。次を頼まれるわけだ。

その作品に思い入れを込めて作って一息ついても、その次はそれを超えるような作品を依頼される。意気込んでそれを完成させると、またその次・・その繰り返しが馬鹿らしくなったそうだ。
特に作詞家として大成しようとは思っていなかったそうだしね。実際彼はその後小説や映画、そして政界に進出していったから。

だからこの歌詞になったそうだ。でも、何でホンダラ？

作詞者の青島自身、この自作について「（当時の自身の心境が影響していたのか）柄にもなくニヒリズムが漂っている」と回想している。

 まぁ、天才の閃きってやつなんだろうね。

オレ達コーチは、山を何度越しても馬鹿らしくなうことも、ニヒリズムに浸ること許されないからね。ホンダラしている場合じゃァねぇよな。

幸せの定義

幸せの定義なんてのは、てめぇで決めるものだと思っていた。

最近はよ。
他人から決めてもらうものだと思ったりしてんだ。

ちびっ子レースとその後・・

昨日は県南部のローカルレース。
とはいえ、公認大会だからね。JO予選ってこった。

新規でJOを突破したのは、D区分のMRとイッセー(D区分)とリョーマ(C区分)の200Fr。
リョーマはチャレンジで突破。
そういやぁ、昨日のチャレンジレースはリョーマ以外のもう一人はミハルの100Bcだった。
ミハルは去年まではアテナに在籍していてさ。
そりゃあもう、現在在籍しているクラブよりアテナからの応援がスゴカッた。
当然だよね。
別にどこに在籍していようが関係ねぇ。水泳を続けていてくれていりゃァさ。
アテナで練習を継続してくれる事をチョイスしてくれなかったってだけで、水泳は好きだから続けてくれてんだからよ。それはそれで、彼女に提供した水泳は間違いはねぇってことじゃんけ。

本音を言えば、イッセーの200Fr突破が一番印象に残ってんだけどね。
リョーマのヤローがチャレンジで突破したときのガッツポーズには痺れたなぁ。
ちびっ子も頑張ってたなぁ。
でも、昨日のMVSはイッセーに違いはないかな。

で、

座布団一枚！

数字は嘘をつかないが・・

Previous stage

あのね。

今の世代っていうか、Z世代っていうのかな？

句読点で区切る文章が合わないんだってさ。
おじさん構文とかおばさん構文でご存知かな？

それはそれで、どう感じようが良いんだけどね。

それって、おじさんやおばさんがそういった世代に迎合しろってことなの？

オレはしないよ。
なんかさぁ～、おかしな世界になってる・・

ってのは、おじさんじゃなくて、おじいさん世代だからなのかもしれないけどね。

ガキに合わせる必要がなんであるんだ？
って、オレは思う。
分からないでもない。
そうすることによって(若い世代の常識に合わせて）、若い世代に興味を抱かせるってのはね。これからの事を考えれば、正しいのかもしれない。

ただ、これだけは間違いない。

正しいの定義は、誰からも批判されることではない。

誰からも支持させることを言うんじゃない。

自分の大切な誰かを真剣に、本気で、思って考え、行動することだってことだ。

何度も言っているが、自分のためにやる努力なんて知れている。(限界がある)

誰か(自分以外の他者）のためにやる努力には限界がねぇんだ。

なぜなら、自分で計れないからだ。

だから、自分以外のための努力には限界がねぇんだ。

ここまで来たら・・

しっかしまぁ、よくぞここまで病気や怪我が多いんだ！今シーズンはよ！！

ルカがインフルになったと思ったら、兄貴のタイキが熱発で休み・・まぁ常識的に考えて感染したと判断するのが適切だべ。
だから昨日は三人。そのうちユーマはまだ手首の固定が外れただけなので、泳いでいるって言うより浸かっているって感じ。流石に無理はさせられないからよ。

お嬢もノビーもピントの合った練習が出来ていない。
ある意味腕の見せどころなんだけど、病気や怪我人の前では腕前は披露できねぇ。おりゃぁ、医者じゃァねぇからさ。

ここまで来たらよ、開き直って落ちるところまで落としちゃうのも有りだな。

週末は県南部のローカル大会だけど、担当選手で出場できるのはお嬢とノビーの二人だけになりそうだ。でも、今回の主役はちびっ子達なので充分に楽しめる！

費用対効果

ご存知の通り、オレは喫煙者である。
今は電子タバコを嗜んでいるが、1日20本(1箱)くらいを愛煙している。
1箱580円ｘ365日＝211,700円　これが年間のタバコ代だ。

つまり、毎年そこそこスペックの高いPC1台分をタバコのために支出している。
それと同等の価値が喫煙にあるのか？
非喫煙者には到底分かるはずもないが…

あるんだなぁ～コレが。
何を言っても屁理屈にしか聞こえないだろうが、例えばフィギュアを集めているマニアや、推しに投げ銭をするひと達となんぼも変わらない。
理解できない人には狂っているとしか思えない。

趣味や嗜好品における費用対効果はその人にしかわからねぇ。

もしかしたら、選手の資質もそうかもね。
判断する指導者によって違うのかもよ。

天才の定義

自分以外の誰か一人に、

「天才」っていわたら、資質があって。

自分以外の二人に認められたら、それに近くって。

自分以外の三人から認められたさ、自惚れて良いんだ。

それが、オレの天才の定義だね。

じゃぁ、何でオレはテメェで天才っていうのかって言うとさ。

雪景色

いやぁ、まいっちんぐマチコ先生だねぇ！

月曜はUtake一家はOFFでね、でも今日はT.Tがあったからちびっこのそれを見てたんだけどさぁ。

終わったのが19:45くらいで、直ぐに帰った。
20:00くらいかなぁ、アテナを出たのは。

で、車はやべぇと思ったから、電車で帰宅することにした。

埼京線と武蔵野線は天候不順による遅延や運休が多いので、あえて東武線をチョイスした。

チョイスに間違いは無かったと思うんだけど、家に着いたのは22:15・・

ある意味・・

スノーマジックだったぜ。

アッ！
スイムマジックもあったぜ。

昨日・今日のT.T

王子の50Fly、31.9。50Fr、30.2・・で。
100Kickは1:23だとさ。

でもね、今回は次世代のエース。
ソータのKickだなぁ。

1:08前半だった。50を31秒台で廻りやがった。

1:10をFrのBoard Kickで割るってか・な・りだぜ。

Kick好きのおっちゃんがいうんだから間違いない！

王子にしろ、ソータにしろ、オレがコーチが辞められない理由にしちゃぁ、充分だと思わねぇか？

でも、オレは担当する気はねぇ。

見守っているだけでスッゲー楽しいもんよ。

節分ね

節分ってさ、季節を分けるって意味じゃん。
ご存知の通り、日本には四季がある。
だから節分も年4回あるのは知ってる？

自慢だけど、オレは小学校の頃から知ってたよ。
でも、イベント的に行われるのは立春の前だけじゃん。
何でか知りたかったから先生に聞いたら、先生も知らなかった。

いまじゃぁ、グーグル先生もチャットGTP教授もいるからね。
直ぐに教えてくれる。
良い時代だよね。
でも、調べれば直ぐに分かるだけに、インプットされない。

指先じゃなくて、身体を使って調べるとインプットされる気がする。
節分もそれが知りたくて図書館に行って文献を調べた。
だから何十年経っても忘れないんだと思ってんだ。

例えば強豪クラブがどんな練習をしているのか？
情報を得るより、実際にその現場に行って肌で感じることが大事なんだよ。

頭で理解しているうちは駄目だって。
身体で理解しないとさ。

趣味の世界

ゴロワーズを吸ったことがあるかい

って唄をご存知かな？
おっちゃんの大好きなSingerってかMusicianのムッシュかまやつさんの作品だ。

コレね。パフェみたいなのを喰って前列にいるのは、荒井由実(松任谷由実)さんだよ。

48年前にこの動画がどれだけその後に価値が出るかは分からなかった。
でも、こうやって語り継がれるように、こんな動画が残ってんだよ。

素敵だよね。

ちなみにオレはゴロワーズを吸ったことはないし、この後も吸うことはねぇよ。

でもさ、48年後に残すようなアクションはしてぇなぁ～とは思ったりする。

酔って候！

 

柳ジョージさんの声が好きなんだ。
山内容堂はあまり好きじゃないけれどね。

基本オレはヨッパライダーなので、だからさ酒が呑める酔っ払いが好き。

でもよ、今の御時世はそんなコーチなんか少数派で。
例えばアテナでもオレくらいしかのんべぇはいない。

そんでも、オレはヨッパライダーを貫く！！

まぁ、それはそれで、オレなのでさ。