満開とForm period

ウォーキングを再開してからというもの、雨にたたられて再開後は1度しか散歩に出ていなかった。なので昨日はほぼ１週間ぶりのウォーキング。

１週間前とはガラッと変わって桜は満開になっていた。
この時期は花粉症で鼻がいつも詰まっていたから気付かなかったけど、昨日は鼻もスッキリしていたので、桜にも花の香りがあることを教えてもらった。
ほんのり甘い、花独特の香りだったよ。
元荒川堤防の桜並木はPICを見て分かるかな？ほぼ目の前に桜があって、歩いているときは桜をよけながら歩かないと桜にぶつかっちゃう。
だから気付けたんだろうね。60を過ぎても、まだまだ新しい発見もあるってもんだ。

昨日まではForm期間。今年は時間を掛けて行うってより、午前中はim順に行って午後はスタイルで・・って感じで行った。
いつもなら3週間くらいかけてフォームをつけた後に40x50 1:00 im each10 のデータをやるんだけど、今シーズンは先週末にそのデータを実施。

こんな感じ。黄色のセルは去年より上がっているところね。

ルカは去年の今頃はいなかったので、10月27日に実施した同じシリーズとの比較。
あっ！上の日付が間違っている。20240406が正しい。

本人たちにも伝えたけど、今はタイムより泳ぎに変化やアクセントが加わったかを確認することのほうが大切。見ての通り、HRから鑑みれば全力で泳いでいるわけじゃない。その割に前年よりタイムが結果的に上がっている。

アヤカだけはBrがウォッチの誤差程度上がっているだけ。ただ本人はその泳ぎには変化を加えていて、それがそこそこ結果になっていたそうで満足なんだそうだけど。

実は今週末も同じシリーズをやるって伝えてあった。

そうすれば来週上げるために今回は少し力を抜いてフォームを意識すると思っていたからさ。

その結果がコレ。まぁまぁなんじゃん。

再開

昨日から朝散歩を再開した。

元荒川沿いの桜並木はまだ二分咲き。来そうで来ない春を少し焦れったく待っているって感じだった。

歩くって行為は苦ではないが、歩く事に集中するのは不得手だ。

っつうか、出来ない。

イヤホンを付けてラジオを聴いて、景色の変化を楽しみながらアテナの事や水泳の事を考えながら歩いてる。

面白そうなアイデアが浮かんだら、ボイスメモに残しておく。

雨が降ったり、風が強い日は…

お休みだ。

 

 

Season schedule

今日はOFF最終日。
昨日で短期も終わったし、思いっきり時間を使ってSeason scheduleを考えた・・

って、その途中で夏までのscheduleを考えるのがチョイとつまんなくなってきた。
なんかさぁ、最後だからと言って肩ひじを張るつもりはないんだよ。マジで。
だって、この後も選手コースは続けるんだからね。
トップチームをサトルに明け渡すだけであって、その先を考えちゃうんだよね。

断言しよう。向こう2年くらいはオレのチームからはJO選手は出ない。
なんで？そりゃぁ珠がいねぇからだ。
それを出すのがオレ？いやいや、オレは魔法使いじゃぁねぇし。
常々言うように、種と仕掛けがあればパフォーマンスを魅せられるマジシャンなんだって。
何もないところからはアッ！と驚かせることは出来ねぇんだ。
背伸びはさせられても、飛ばせることは出来ねぇよ。
これからの珠だと飛ばさないと全国には行けない。

謙虚に言っているわけじゃない。
選手にてめぇを客観的に見させる立場のオレが、テメェ自身を客観視できねぇでどうする？
ってぇ話しなだけだ。

で、その先を考えることにしたんだ。

April

4月1日。April Fool だが、ここ数年嘘をこの日に言っていないことに気付いた。

なぜならこの日が春休み短期の最終日だからだ。
アテナのスタッフたちが朝から声を張り上げ子供達に水泳の楽しみを伝え指導してくれている。中にはガラガラ声になって発声も苦しそうなコーチもいる。

そんな時に嘘なんかついている場合じゃァない。
感謝し、労をねぎらう事以外に選択肢はない。

因みに今日から新チームでの練習がスタート。
既にムネが新たに加わる体でチーム編成をしてある。
4月21日の県南クラブ対抗戦で現在担当しているケイからムネにバトンタッチとなる。

まだムネは練習曜日や時間帯も十分把握してはいない。
モロのチン、選手のキャラクターに触れたのもJOに出場したアンジュとカンナくらいだ。
昨日だか一昨日に神奈川から埼玉に引っ越してきたはずだ。

諸々と受け入れる準備も本格的に始めないといけねぇなぁ。

JO終了

まぁ何だね。特にこれといった収穫があったJOじゃぁなかったけど、
Mr B-final イッセーが全国でも少し通用する手応えは感じられたのが良かったかな。
お嬢は夏に続いてJOでのBest更新ならず・・
ノビーは200でBestは出したけど、どうってことのないレース内容で見てて腹が立つだけだった。ユーマも骨折したわりにはそこそこ泳げたけど、やっぱ1ヶ月半もろくすっぽトレーニングが出来ていなかったからね。

くどいようだが、トレーニングを積まないとテーパーがハマることはない。
所詮ハリボテテーパーでは結果もハリボテにしかならねぇよ。

期間中に相棒から家族になるムネとサトルと今後について語りながら呑んだ。
やっぱこれからの話しってワクワクするよねぇ。
奴にはCグループをみてもらうけど、それより何より初心者指導をどうやるのかに興味ありあり。選手指導は心配していないってか、やってくれるのは想像するのに難しくねぇけど。
一般指導はイマイチイメージが沸かないからさ。興味津々って感じだ。

Utake一家は4月3日から始動開始！
トップチームで臨む最後の夏。
特に気合をいれるってわけでもねぇけど。節目だからね。
少しは頑張るかな。

Spring JO Day one

アテナからJO初日に出場した選手は４名。
全員Best更新。まぁ、最低限の基準はクリアだよね。
B決に400Frでイッセーが進出した。
予選が奴だけBestを更新していなくて、それが出来れば念願のA決勝だったんだけどね。
まぁいいんだ。イッセーはそんなに焦らなくても。
B決に進んでBestを更新しただけで充分だと思ってんだ。

王子は残念ながら200IM、17位⁽2:36.5）で2回泳げなかった。
結果としてそれは問題ないんだけど、前半を奴らしくなく抑えたんだよね。
それが、本人が考えてそうしたんならいいんだけどさぁ。
保護者がそうしなさいみたいな話しだったら、幻滅だよね。
担当コーチはFly/Bcで会場を驚かせようぜ！って言ってたみたいだから。
小学2年生は帰りの燃料なんか気にしねぇで行くだけ行くのが鉄則だべ。

アンジュの泳ぎは切れてたなぁ。100も楽しみ💖
カンナはどうなのかなぁ～、どちらとも捉えられる泳ぎだったから明日のアップ次第で200Frも100Bcも楽しませてもらえそうだけど・・

今日１は黒い弾丸ギャルのメミだね。
一度も王子に勝ったことないのに、一度も34秒台すら出したことないのに・・
33.88だと！
サンシャイン弾丸ブラックギャル、メミはワクワクさせてくれるぜ！
2年生で9－10歳の標準までコンマ1だとさ。
その後は分からないけど、サンシャインギャルは10歳以下では煌めくメダルを獲れるんじゃねぇかなぁ～。
めっちゃ楽しみだぜ！！

Trials 終了とJO開幕

代表の予想が外れちったね。
大橋さんは進退を賭けたレースで気合が入ってた。
Frで二人に刺されちゃうかと思ったけど、何のなんの、お見事でした！
松下くんと成田さんは若さが出ちゃったね。400で決めたのが裏目に出たって感じかな。
ダイヤも良かったよね。Lastはキチそうだったけど、前半の貯金を上手に使って泳げたね。
やっぱベテランになってレース巧者になってきた・・ってか、元々Flyから突っ込むタイプでBcで並ばれてBrで引き離すレースがパターンだからね。BcのLapで30秒を切ったのは彼だけなので、ほぼほぼ勝負は決まりってレースだった。

お嬢は予選・準決と2:29.2。今できることはやったから、本人もサバサバしてた。
なんだろうなぁ？何日か長水路を借りられて練習ができたけど、それが裏目になったのかな？
あいつトレーニングログにも「感覚」って言葉をよく使うんだけど、それがイメージ通りならないことが多かったようでさ。そもそも短水と長水の泳ぎ方ってちょっと違うじゃん。
朝は長水、夜は短水が彼女にはマッチしていなかったのかもね。
どっちかに集中したほうが良かった・・っつっても、長水は先方の予定に合わせて使わせていただいたからさ。こちらの希望通りにはならなかったんだけどね。
まぁいいや、良い勉強をさせてもらった。

さてさて、明日からは春JO！
直前にソータのバカが胃腸炎になりやがって。まったく底抜けに情ねぇ奴だ。

やっぱ楽しみは初JOの王子だね。ビックリ箱的になワクワク感がある。
それとイッセーかなぁ？Entry順ならB-finalには残れそうだし。
カンナとアンジュもサトル曰く泳げているって話だし。

Utake一家もそこそこでは泳げるよ。
アヤカもセレクション前よりかなり動いてる。
ユーマは骨折した穴埋めは出来たので、状態はかなり良い。
ノビーだけかなぁ～、少し手応えがないのは。
ただ2:00くらいでは泳げるよ。50～100のラップを30秒前半なら2分はカットできる。
そこがあてにならないってか自信が持てないからイマイチ手応えがないんだよね。

おっちゃんは大会2日目から馳せ参じる。
王子が2回泳げることを期待して。