ボリュームと練習時間

 何も考えずに練習を組むと、大抵が2時間30分前後の練習時間になる。

通常の練習時間は2時間。つまり何も考えずに練習を組んではいないってことだ。
でも最近は、ダウンの時間をマスターズ(MS)の自由水泳の中に入れちゃっているから2時間10分くらいになってんだけどね。

2時間だとね、量的ハード期だとMixTrainingがしづらくなるんだ。オレってば、泳がすのが好きだから。それだけになっちゃう。俗に言うところの3行練習みたいにね。
でも、今の飽きっぽくて、集中力の無い子供達にはめっちゃ重要でスッゲー響く練習だとも思っている。

練習量に反比例して、練習メニューのワークは少なくっていくってことだ。

関西シリーズ終幕

 阪神タイガース　優勝おめでとう！😄

野球ファンとしてはツッコミどころ満載のシリーズだったけど、結果的には最終戦までもつれ込んで盛り上がりはしたよね。
前回日本一になったのが30数年前らしいけど、その時はおっちゃんも虎党だった。
でも、今回はバッファローズを応援していた。

モチのロン、イチオシは広島なんだけど、基本パ・リーグが好きなんだよ。
「あぶさん」の影響でね。
因みにあぶさん(景浦安武）は南海(のちのダイエー →ソフトバンク）ホークスなのはご存知だろうけど、ドカベン　プロ野球編で主なキャラクターはほとんどパ・リーグに入団してんだぜ。
山田→ライオンズ　岩鬼→ホークス　殿馬→バッファローズ　里中→マーリンズって具合。
殿馬がオリックスに入った理由が洒落てんだよ。

• 作者が殿馬をオリックスに入団させたのは、イチローの強い希望があってのこと。イチローは「殿馬が好きだから、絶対オリックスに入れてください! 僕が一番、殿馬が二番!」と打順まで要望し、願い叶って二人は作中で名コンビとして活躍した（『水島新司　夢の途中』より）。
• イチロー在籍時のオリックスは、イチロー・殿馬の1、2番コンビの1番イチローが出塁すると2番殿馬は一死からでもバントという野球をしていた。この二人は、イチローが2000年にメジャーリーグに挑戦するまで、プロ野球屈指のコンビ、そして毎年首位打者を争うライバルだった。
  Wikipediaより引用

アレッ？！話が脱線しちゃったね。

昨日の最終戦は宮城くんで負けたんだから仕方がない。オリックスは山本・宮城で負けたらゴメンナサイだって。ノイジーのHRは失投じゃない。あれは打った方を褒めないと。

個人的には第6戦での山本くんの魂の完投と、森くんがキャッチャーの時のリードが印象的だった。特に森くんのリードは見たことがなかったので新鮮さがあったね。
あの強気のリードは坂倉くんにも見習ってほしい。

マッ！野球好きのおっちゃんは十分に楽しませてもらったよ。

来シーズンはカープがタイガースを下して日本シリーズに出て欲しいもんだ！！

やっぱぁ～

 オレってば、水泳ってより。

水泳指導が好きだし、

子供達に水泳を通じて喜んでもらうことが大好きだ！！

でもね、

初心者指導と違和感

 昨日平泳ぎのクラスに入ったって話ししたじゃん。

アレって思ったんだよね。
久し振りの入水だってのはそうなんだけど、前に入水していて時から新たに加わったワークがある。
Sculling だ。ワークの流れからあそこで出てくるのは、なるほどだった。
待てよ、あの後にBcはねぇだろ？

Sculling → Fly speed kick → Fly speed swim が良いんじゃないかな？若しくはスカーリングとスピードキックの順番を変えるのが良いかもね。
その後にBc → Fr とつなげる方が泳法習得というより、練習の流れと効率がいいかもしない。

まぁ、そもそも論でScullingを初心者指導のカリキュラムに加えたのは・・
いっけねぇ～、これって酔っ払っているパターンの記事構成じゃんけ。
記事が長くなるってやつじゃん。

でもさぁ、初心者指導は水泳指導の原点だし、原点の良し悪しがクラブの指導力ってか、カラーじゃん。

いやぁ、やっぱ偶には初心者指導に入らなきゃだなぁ～。

そこの拘りとか、品質向上とかが競泳にも直結するのは明らかだ。

One point relief

 昨日はサトルの次男が七五三のハイポだったので、ヤローのワンポイントリリーフで先日のサブプールでの指導に続いて・・って程もねぇけど、ひっさしぶり～の緑帽子(平泳ぎのクラス）に入水。

そりゃぁ、あんた。楽しかったに決まっている。
アシスタントコーチで入ったんだけど、メインのコーチがまだ不慣れなハルヒココーチ(ノビーの兄貴）だったので、最初は任せていたんだけどさぁ。そのうちに仕切っちゃったよ。

だってさぁ、オレの目の前で会費以下の指導を容認するわけにはいかないじゃん。
いやいや、分かってんだよ。それが今後の質の良いサービスに繋がればその一時間を無駄にしてもいいってのはさ。
でもさぁ、オレじゃん。分かる？
オレじゃん。
目の前にいる子供達を楽しませたくなっちゃうんだって。上手にさせたくなっちゃうんだって。
ハイハイ、その通り。だから育てるのが下手なんだよね。

でも、ちょっとさぁ。ハルヒココーチの刺激にはなったとは思うぜ。
オレの指導スキルはハルヒココーチの抽斗にはないだろうからね。

そうそう、昭和のコーチってのはね。
自分を肯定するのが短所であり、最大の武器だったりするわけなんだよ。

へぇ～～～

 今日の午前中はこんな感じで泳いで・・

この後ノビーは東スイ招待に。
「おい、お前よ。朝練やったからって60秒掛かったら、明日から練習に来なくていいからな。来てもらっても迷惑なだけだからよ。IHにも行けたし、国体にも行けたからそれで満足なんだべ？コーチの仕事は終わりだ。今のお前なら他クラブに行っても喜んで取ってもらえるからソッチで練習しろ。」

と、優しい言葉を掛けて送り出しました。
まさかあんなへなちょこ練習で60秒をカットできるとは思っていなかったから。

そしたら、予決共に切りやがった。
約束なので、明日以降も担当することになっちまった。

春から引退まではアヤカとユーマ・タイキだけにしようと思っていたのによ。
3人なら1レーンで済んだのに。

まぁ、しょうがねぇ。約束を破るのはコーチ違反だからな。

おっと、

He declined after all.

 野並くんから紹介された早川くん。
断りの連絡があった。まぁ、予想通りと言えば予想通りだったのでガッカリはこなかったよ。

会社に未練は無い。
自分の将来のタメを考えればお世話になった方が良いのは分かっている。
でも、いまの選手を裏切るようなことは出来ないって。

まぁね。断る理由があるならソレだって読みまでバッチリ当たりすぎて怖いくらいだぜ。
それが分かっているなら誘いようがあったろ？と思うのは当然だけどさ。
彼がやりたいのは選手なわけだ。例えば労働条件(収入も含めて)といえば選手担当を持たせるってこと以外に要望はない。別に収入が低くなろうが構わないって。
ただね、彼がどうしても譲れないのが今のクラブで目標を成し遂げることじゃない。
今担当している選手と一緒に目標を成し遂げたいってことなんだ。

彼を非難する訳では無いが、将来を選ばず今を選んだってことだね。
まぁよ、今の連続が未来だと考えることも出来るけどさ。
景色は見れていても、ビジョンまでは見られていないってことかな。
残念だけど、次をあたる・・ってか、予想ついてたから当たってんだけどね。

さて、昨日はソータがナショ狙いで東スイ招待に出場したけど、Bestを更新したってだけで突破まではいかなかった。
でもオレ的にはアレで出たら本人の能力が高いことを証明するようなもんで。ナショを切れる材料が少なすぎる。

こっそりとノビーも出てたけど、いつでも出せる記録を普通に出したって感じ。
ノビーが東スイ、タイキはインフル、ユーマは家族旅行(奴の高校には秋休みがあるんだと）だから昨日は3人だけの練習。
Utake一家になって1ヶ月が経った女みたいな男ルカは少しずつ泳げるようになってきた。
日に日に成長しているのが手に取るように分かるので、何気に面白い！

『風立ちぬ』大瀧さんVersionで・・って最近松田聖子さんとのデュエットバージョンがでたんだけど、上がっていなかった。残念・・